助眠药有哪些

具有助眠效果的药物主要有以下几种，第一，安神补脑液，主要是起到平复、安抚神经的作用，对缓解精神紧张、压力过大而导致的失眠有比较好的效果。第二，像硝基安定、氯硝安定、阿普唑仑等苯二氮卓类药物有助眠的作用。第三，巴比妥类药物也有助眠的作用，如苯巴比妥、司可巴比妥等，除此之外，还可以通过改善睡眠环境来提高睡眠质量。