长期喝绿茶可以瘦身吗？

您好，依据您所提供的情况来看，您的这种情况如果想减肥的话只喝绿茶是减肥效果是较差的，如果想减肥的话最好是减少饮食量。想减肥的话最好是减少进食过于油腻的食物等，平时多进食一些含热量少的绿色蔬菜类食物等，可以多运动增加热量的消耗等，饮用绿茶可以促进脂肪的降解等，可以适当的多饮用一些。希望我的回答能帮到您。