女生突然变得很嗜睡，可能是以下原因导致，可采取相应措施：
1.夜间睡眠质量差：如果女生夜间经常失眠、多梦、易醒等，导致夜间睡眠时间不足，白天就会出现嗜睡的情况。建议调整睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免熬夜，睡前避免做剧烈运动或过度兴奋的事情，可通过听轻音乐、喝热牛奶等方式促进睡眠。
2.过度劳累：如果女生从事的工作较为劳累，或进行了剧烈的运动、重体力劳动等，身体过度疲劳，也会出现嗜睡的情况。建议多注意休息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强身体素质。
3.营养不良：如果女生饮食不规律，长期挑食、偏食，导致体内营养摄入不足，也会出现嗜睡的情况。建议保持均衡的饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致女生嗜睡，如贫血、低血压、低血糖、甲状腺功能减退等。建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、甲状腺功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。
5.药物因素：某些药物可能会导致嗜睡的副作用，如镇静催眠药、抗抑郁药等。如果女生正在服用这些药物，可咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
6.心理因素：如果女生长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，也可能出现嗜睡的情况。建议保持良好的心态，学会自我调节情绪，可通过旅游、听音乐、与朋友聊天等方式缓解压力。
总之，女生突然变得很嗜睡，可能是多种原因导致的。如果嗜睡症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。