上火引起的淋巴结肿大，通常在1~2周内可以消退，但具体时间因人而异。
淋巴结是人体的免疫器官，当身体受到感染、炎症或其他刺激时，淋巴结会肿大以抵抗病原体。上火是中医的概念，通常与体内的热毒有关。上火引起的淋巴结肿大，可能是由于局部感染、上呼吸道感染、口腔炎症等引起。
在大多数情况下，淋巴结肿大是一种自限性疾病，即不需要特殊治疗，身体会自行恢复。以下措施可能有助于缓解症状和促进恢复：
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
饮食调整：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣、油腻和刺激性食物。
缓解压力：通过适当的运动、放松技巧或心理调节来减轻压力。
治疗原发疾病：如果淋巴结肿大是由其他疾病引起的，如感染，需要积极治疗原发疾病。
然而，在某些情况下，淋巴结肿大可能持续时间较长或伴有其他症状，如发热、寒战、体重下降等。这可能提示存在其他问题，如结核病、淋巴瘤或恶性肿瘤转移等。在这种情况下，需要进一步进行检查，如血常规、淋巴结活检等，以明确病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于长期存在或反复出现的淋巴结肿大，尤其是伴有其他异常症状的情况，应及时就医，以便进行详细的评估和诊断。医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，每个人的身体状况和免疫系统反应不同，因此淋巴结肿大的消退时间也会有所差异。如果对淋巴结肿大的情况感到担忧或有任何疑问，最好咨询医生的建议。医生可以根据具体情况提供更准确的信息和指导。