流鼻血止不住时，可采取以下措施：
1.保持冷静：首先，应保持冷静，避免因恐慌而导致血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：身体保持放松，坐下或半躺，头部稍微向前倾斜，不要后仰，防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：若鼻血停止，可用温水轻轻清洗鼻腔，去除血块和血迹，但避免用力擤鼻或挖鼻。
6.及时就医：若上述方法无法有效止血，或鼻出血频繁、量大、持续时间较长，应立即就医。医生可能会采取以下措施：
烧灼、冷冻、填塞等方法止血。
使用止血药物，如肾上腺素、凝血酶等。
进行鼻腔填塞或血管结扎等手术治疗。
检查是否存在全身性疾病，如血小板减少症、白血病等，并进行相应治疗。
需要注意的是，在就医过程中，应尽量避免剧烈运动，保持呼吸道通畅。同时，对于经常鼻出血或鼻出血原因不明的患者，应及时进行详细的检查，以排除鼻腔、鼻窦或全身性疾病的可能。此外，高血压、动脉硬化、血液系统疾病等患者鼻出血时，止血可能更为困难，需要更加注意。
孕妇鼻出血时，应避免仰卧，可采用坐位或半卧位，同时压迫鼻翼止血。家属可将冷毛巾或冰袋敷于孕妇额头或鼻部，以减轻出血和疼痛。若鼻出血严重或持续时间较长，应及时就医，并告知医生怀孕情况，以便医生选择合适的治疗方法。
儿童鼻出血时，家长应保持冷静，安抚孩子情绪。可采用坐位或半卧位，头部前倾，不要后仰。用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟。同时，用冷毛巾或冰袋敷在孩子额头或鼻部。若鼻出血持续时间较长或出血量较大，应及时就医。
老年人鼻出血时，由于血管弹性下降，止血可能较为困难。家属应及时帮助老人采取坐位或半卧位，头部前倾，不要后仰。用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟。同时，用冷毛巾或冰袋敷在老人额头或鼻部。若鼻出血持续时间较长或出血量较大，应及时就医，并告知医生老人的基础疾病情况，以便医生进行针对性治疗。
在日常生活中，应保持鼻腔湿润，避免用手挖鼻。饮食应清淡，避免辛辣刺激性食物。高血压患者应按时服用降压药物，控制血压。如果经常鼻出血，应及时就医，进行详细的检查和治疗。