空腹血糖7.1mmol/L严不严重，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能需要考虑的因素：
1.糖尿病诊断标准：一般来说，空腹血糖≥7.0mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L可诊断为糖尿病。因此，你的空腹血糖7.1mmol/L略高于正常范围，但还不足以确诊糖尿病。
2.其他血糖检测结果：除了空腹血糖，医生可能还会建议进行糖化血红蛋白（HbA1c）检测，以了解过去2-3个月的平均血糖水平。此外，还可以考虑做口服葡萄糖耐量试验（OGTT），进一步评估胰岛β细胞功能和血糖调节能力。
3.症状和病史：如果有糖尿病的症状（多饮、多食、多尿、体重下降等），或者有糖尿病家族史、心血管疾病等高危因素，那么空腹血糖7.1mmol/L可能需要更密切的关注。
4.生活方式因素：饮食、运动、体重等生活方式因素对血糖水平有很大影响。如果近期饮食不规律、缺乏运动、体重超标或肥胖，这些因素可能导致血糖暂时性升高。
5.监测和随访：医生可能会建议你进行一段时间的血糖监测，包括空腹血糖和餐后血糖，以了解血糖波动情况。同时，会给予一些生活方式调整的建议，如合理饮食、适量运动、控制体重等。
综上所述，空腹血糖7.1mmol/L不能简单地判断为严重或不严重，需要综合考虑多个因素。建议及时咨询医生，进行详细的评估和讨论，并遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式对于控制血糖水平非常重要。