一岁多宝宝不爱吃饭，可能是缺乏微量元素尤其是缺锌，可通过饮食（多吃瘦肉等富含锌的食物）和在医生指导下服用补锌制剂来补充；还可能是挑食偏食，家长需调整饮食结构，注重颜色搭配并将食物做出花样以增强宝宝食欲；若宝宝情况持续不改善，应及时就医。
一岁多宝宝不爱吃饭，可以通过以下方法来解决：
1.补充微量元素
宝宝不爱吃饭，可能是缺乏微量元素所致，尤其是缺锌较为常见。家长可以从饮食和药物两方面为宝宝进行补充。在饮食上，可以让宝宝多吃一些富含锌的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。如果宝宝缺锌情况较为严重，可在医生的指导下服用补锌制剂。
2.调整饮食结构
宝宝存在挑食和偏食的坏习惯，可能导致不爱吃饭。家长需要为宝宝调整饮食结构，注重饮食的颜色搭配，使其更加鲜艳，以吸引宝宝的注意力。同时，家长可以尝试将食物做出各种花样，如将蔬菜切成不同的形状，将水果摆成可爱的图案等，这样能够增强宝宝的食欲。
总之，当一岁多的宝宝不爱吃饭时，家长需要耐心观察宝宝的情况，找出原因并采取相应的措施。如果宝宝的情况持续不改善，建议及时就医，以确定是否存在其他健康问题。