五个月宝宝晚上频繁醒可能是缺钙，可通过带宝宝进行微量元素检查，宝妈补充钙剂，睡前喂饱并拍嗝，注意室内环境，合理盖被等措施改善，若情况未改善应及时就医。
五个月宝宝晚上频繁醒，可能是体内缺钙所致。以下是一些建议来改善这种情况：
1.微量元素检查：应带宝宝到医院进行微量元素检查，以确定是否缺钙。
2.宝妈补充钙剂：若为哺乳喂养，宝妈可适当补充钙剂，以保证乳汁中钙剂充足，从而改善宝宝的症状。
3.睡前喂饱并拍嗝：晚上要将宝宝喂饱，同时拍嗝，防止出现吐奶现象。
4.注意室内环境：保持室内温度和湿度适宜，为宝宝创造一个舒适的睡眠环境。
5.合理盖被：不要给宝宝盖得过于厚，以免宝宝身上出汗引起瘙痒，影响睡眠。
总之，当宝宝出现晚上频繁醒的情况时，家长应及时采取相应措施。若情况持续未改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。