五个月宝宝晚上频繁醒可能由血钙问题、饮食问题、睡眠环境、作息规律、身体不适等多种原因引起，家长需仔细观察分析，采取相应措施，如带宝宝就医检查血钙、摸索适量饮食规律、创造良好睡眠环境、帮助建立作息规律、留意身体状况等，同时家长自身也要注意休息和饮食，以便更好地照顾宝宝。
五个月宝宝晚上频繁醒，可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.血钙问题：血钙降低会使大脑及植物性神经兴奋性增设，导致宝宝晚上睡不安稳。建议带宝宝去医院进行相关检查，如确诊为血钙降低，应在医生的指导下进行补钙。
2.饮食问题：宝宝吃得过饱或不够，都可能导致晚上哭闹不睡。家长应摸索规律，使宝宝吃得适量。喂奶时要注意量的控制，避免过度喂养或喂养不足。
3.睡眠环境：为宝宝创造一个安静、舒适、温度适宜的睡眠环境。保持室内空气流通，避免噪音和强光干扰。
4.作息规律：帮助宝宝建立良好的作息规律，白天适当增加活动量，晚上按时入睡。避免白天睡眠时间过长，影响晚上的睡眠质量。
5.身体不适：宝宝可能会因为身体其他部位的不适而频繁醒来，如肠胃不适、感冒等。家长要密切观察宝宝的身体状况，如有异常应及时就医。
总之，宝宝晚上频繁醒需要家长仔细观察和分析原因，采取相应的措施。同时，家长要多注意休息，少吃辛辣油腻的食物，劳逸结合，不熬夜，以更好地照顾宝宝。