孩子发烧时，物理降温是一种安全有效的方法。以下是一些常用的物理降温方法：
1.温水擦浴：用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进散热。注意水温不宜过高，以免烫伤孩子。
2.冷敷：将冷毛巾或冰袋敷在孩子的额头或颈部，帮助降低体温。但要注意避免直接接触孩子的皮肤，以免冻伤。
3.减少衣物：发烧时不要给孩子穿过多的衣物，以免影响散热。可以适当减少衣物，保持室内通风。
4.多喝水：让孩子多喝水，有助于补充水分，防止脱水。同时，多喝水也有助于调节体温。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助措施，如果孩子发烧持续时间较长或体温较高，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药。此外，对于一些特殊人群，如婴儿、孕妇、老年人等，物理降温的方法可能需要有所调整，应在医生的建议下进行。同时，如果孩子出现其他不适症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，也应及时就医。