如果拉的屎是黑色的，可能是以下原因导致的：
1.饮食因素：食用了较多的黑色或深色食物，如动物血、肝脏、铋剂等，可能会导致大便颜色变黑。
2.药物因素：某些药物，如铁剂、铋剂、某些中药等，也可能会使大便颜色变黑。
3.上消化道出血：如果上消化道（食管、胃、十二指肠等部位）有出血，血液经过消化后，在胃酸和肠道细菌的作用下，会变成黑色，排出体外，导致大便颜色变黑。上消化道出血是引起黑便的最常见原因之一，常见的病因包括胃溃疡、十二指肠溃疡、食管胃底静脉曲张破裂出血等。
4.下消化道出血：下消化道（小肠、结肠、直肠等部位）出血，若出血量较小，且速度较慢，血液在肠道内停留时间较长，也可能会使大便颜色变黑。下消化道出血的常见病因包括溃疡性结肠炎、克罗恩病、结肠癌、肠息肉等。
5.其他：除了上述原因外，一些其他疾病，如血液系统疾病、应激性溃疡等，也可能会导致大便颜色变黑。
总之，如果发现大便颜色变黑，尤其是伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、头晕、乏力等，应及时就医，进行相关检查，如大便潜血试验、胃镜、肠镜等，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，应注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒，保持良好的生活习惯。