中度脂肪肝的治疗时间一般为半年到一年，治疗方法包括使用护肝降酶药物使肝功能恢复正常并定期复查随访，通过控制饮食总量、调整结构、积极锻炼等控制体重（建议每年减轻 7%），同时注意避免熬夜、喝酒并定期复查随访，综合采取这些措施才能促进病情恢复。
中度脂肪肝的治疗时间因人而异，但一般来说，大部分病人可能需要半年到一年的时间才能治好。
首先，如果肝功能明显异常，需要使用护肝降酶的药物，如多烯磷脂酰胆碱、复方甘草酸苷、双环醇等。这些药物可以使肝功能恢复正常，但难以维持长期正常，所以需要定期复查、随访。
其次，控制体重是治疗脂肪肝的关键。方法包括控制饮食总量、调整饮食结构以及积极参加体育锻炼，最好进行有氧运动。其最终目的是控制体重，但需注意，体重并非控制得越快越好，一般建议每年体重减轻7%最为合适。
最后，脂肪肝病人还应注意避免熬夜、喝酒，并定期复查随访。只有综合采取这些措施，才能更好地治疗中度脂肪肝，促进病情的恢复。