生长激素的使用需严格遵循医生建议，不能盲目认为无副作用，其不恰当使用可能带来诸多问题，如首次使用可能出现短期症状，且某些关于其益处的说法缺乏科学依据，不能因多吃有益食物而忽视生长激素的使用风险，使用时应咨询专业医生进行评估决策。
生长激素是有副作用的。以下是关于打生长激素副作用的详细解答：
1.生长激素的使用需要严格遵循医生的建议，不能简单地认为没有副作用。虽然在某些情况下，生长激素可能对身体有一定的益处，但不恰当的使用可能会带来一系列问题。
2.首次使用生长激素产品可能会出现一些短期症状，如头晕、兴奋、心跳加快、腹泻、低烧和皮肤过敏等。这些症状可能会对患者的生活质量产生一定影响，需要密切观察和适当处理。
3.所谓生长激素有助于身体解毒、活络、改善全身、增强免疫力的说法，并没有足够的科学依据来支持。生长激素的主要作用是促进生长和发育，其对其他方面的影响还需要更多的研究来证实。
4.对于想要发展生长潜力的人来说，多吃蔬菜和高蛋白食物，以及富含钙和锌的食物是有益的，但这并不能替代生长激素的治疗作用，也不能消除生长激素可能带来的副作用。
总之，生长激素的使用需要谨慎，不能盲目认为其没有副作用。在考虑使用生长激素时，应该咨询专业医生，根据个人的具体情况进行评估和决策。