眼睛干涩疲劳可使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液缓解，但需在眼科医生指导下使用，其原因包括用眼过度、饮食习惯、肝阴不足、眼部疾病等，需根据具体情况采取相应措施，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
眼睛干涩疲劳可以使用人工泪液来缓解症状，如玻璃酸钠滴眼液。但需要注意的是，使用眼药水应在当地眼科医生的指导下进行。
眼睛干涩疲劳的原因主要有以下几点：
1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作等，会导致眼睛疲劳和干涩。这种情况下，需要多休息，避免长时间用眼过度，每隔一段时间让眼睛休息一下，眺望远方或闭目养神。
2.饮食习惯：吃过多刺激性食物可能会影响眼睛的健康，导致眼睛干涩。因此，要保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，减少刺激性食物的摄入。
3.肝阴不足：从中医的角度来看，眼睛干涩也可能是肝阴不足所致。这种情况下，可以通过调理肝脏来改善眼睛的状况，如保持良好的情绪、避免熬夜等。
4.眼部疾病：如果眼睛干涩疲劳的症状持续时间较长，可能是患了眼病，如干眼症、结膜炎等。此时，应及时到眼科检查，明确病因后进行针对性治疗。
总之，眼睛干涩疲劳需要引起重视，根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。