乌鸡白凤丸是一种常用的中药，具有调经止带、补气养血的功效。关于乌鸡白凤丸什么时候吃效果最好，以下是一些建议：
1.空腹服用：乌鸡白凤丸可以在饭前或饭后1-2小时空腹服用，这样有利于药物的吸收和发挥作用。
2.睡前服用：如果你的症状主要是月经不调或带下病等，可以在睡前服用乌鸡白凤丸，以延长药物的作用时间，提高治疗效果。
3.按照疗程服用：乌鸡白凤丸一般需要按照疗程服用，每个疗程为2-3个月。在服用期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，同时要保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。
需要注意的是，乌鸡白凤丸虽然是一种中药，但也有一定的副作用和禁忌症。在服用前，应仔细阅读药品说明书，了解其用法用量、注意事项等。如果有任何不适或过敏反应，应及时停止服用，并咨询医生的意见。此外，孕妇、哺乳期妇女以及有严重慢性病的患者应在医生的指导下服用。
总之，乌鸡白凤丸的服用时间应根据个人情况和病情而定，建议在医生的指导下服用，以确保安全有效。