男人肾虚时可以服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸和知柏地黄丸来温补肾阳或滋阴降火，但需在医生指导下使用。同时，肾虚患者还应保持良好的生活习惯、适当锻炼、注意饮食并保持心情舒畅。
男人肾虚可以吃以下4种药：
1.金匮肾气丸：具有温补肾阳、化气行水的功效，主要用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷。
2.桂附地黄丸：有肉桂、附子（制）、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等成分，能温补肾阳，用于肾阳不足，腰膝痠冷，小便不利或反多，痰饮喘咳。
3.五子衍宗丸：由枸杞子、菟丝子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、车前子（盐炒）组成，具有补肾益精的功效，用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
4.知柏地黄丸：是由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，有滋阴降火的功效，用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。
需要注意的是，以上药物需要在医生的指导下使用，避免自行用药。同时，肾虚患者在日常生活中还应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.适当进行体育锻炼，增强体质。
3.饮食上可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑米、核桃等。
4.保持心情舒畅，避免情绪波动。