腰疼且无明显外伤、无故出现疼痛，尤其是腰部中间或左边疼痛、用力时症状加重，可能是脊柱相关问题，也可能是肾脏或泌尿系统问题、风湿免疫性疾病等，建议先挂骨科或脊柱科，若伴有泌尿系统症状则需到肾脏内科，伴有全身症状则应到风湿免疫科，具体诊断需根据症状、体征及检查结果确定，腰疼症状持续不缓解或加重应及时就医。
如果腰疼且没有明显外伤，无故出现疼痛，尤其是腰部中间或左边疼痛，用力时症状加重，建议先挂骨科或脊柱科进行检查和诊断。
以下是一些可能的原因及建议：
1.骨科或脊柱科：腰部中间或左侧的疼痛，用力时加重，可能是脊柱相关问题，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等，也可能是脊柱的炎症性疾病或结构性异常。这些情况需要通过详细的体格检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）来明确诊断。
2.肾脏内科：虽然腰疼更多地考虑与骨骼肌肉系统相关，但如果疼痛同时伴有尿频、尿急、尿痛或血尿等泌尿系统症状，可能是肾脏或泌尿系统的问题，如肾结石、肾盂肾炎等，此时需要到肾脏内科就诊。
3.风湿免疫科：如果腰疼伴有晨僵、关节疼痛、发热等全身症状，可能是风湿免疫性疾病，如强直性脊柱炎等，应到风湿免疫科进行检查。
需要注意的是，以上只是一些常见的可能原因，具体的诊断需要根据患者的具体症状、体征以及相关检查结果来确定。在就诊时，医生会根据患者的详细情况进行综合判断，选择合适的检查方法和治疗方案。如果腰疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。