每天中午睡不着可能是大脑疲劳程度不够或皮层过于活跃所致，不建议吃安眠药，可通过增加体育活动、调整生活习惯、创造良好睡眠环境来改善，若问题持续或严重影响生活，建议咨询专业医生。
每天中午睡觉都睡不着可能是以下原因：
1.大脑疲劳程度不够：中午时大脑可能没有达到足够的疲劳状态，使得入睡变得困难。
2.大脑皮层过于活跃：午间可能因看电视剧、做其他事情等，导致神经兴奋，在午觉时难以平静下来，从而影响入睡。
针对这种情况，不建议吃安眠药。可通过以下方法来改善：
1.增加体育活动：多做体育活动有助于缓解大脑疲劳，增强体质，使身体在中午更容易进入休息状态。
2.调整生活习惯：避免在午睡前进行过于兴奋或刺激的活动，保持心情平静。
3.创造良好的睡眠环境：保持卧室安静、舒适、黑暗和凉爽，有助于提高睡眠质量。
总之，通过调整生活方式和增加适当的运动，一般可以改善中午睡不着觉的情况。如果问题持续存在或严重影响生活，建议咨询专业医生以获得更详细的建议和治疗方案。