孕妇睡觉时身体易疲倦，适当轻柔伸懒腰一般无影响，但孕期睡觉姿势和动作都应轻柔，尤其在怀孕晚期伸懒腰幅度过大可能引起子宫收缩或胎盘早剥，怀孕早期动作幅度过大易导致流产，孕妇应注意保持正确姿势和轻柔动作，避免对自身和胎儿产生不良影响。
孕妇睡觉不自觉伸懒腰可能会带来一些危害。
首先，孕妇在怀孕期间，身体会因长时间保持一个姿势而产生疲倦感，适当伸懒腰在一定程度上是可以的，且动作轻柔时一般不会对胎儿造成影响。然而，需要注意的是，孕妇在怀孕期间的睡觉姿势和动作都应轻柔。
在翻身和伸懒腰时，动作要慢。尤其是在怀孕晚期，若伸懒腰幅度过大，容易对增大的子宫产生影响，可能引起子宫收缩或胎盘早剥等情况。而在怀孕早期，翻身或伸懒腰动作幅度过大，则容易导致流产。
总之，孕妇在睡觉时应注意保持正确的姿势和轻柔的动作，以避免对自身和胎儿造成不良影响。