糖尿病人原则上各种水果都可吃,但要注意在吃完饭两三个小时后、两餐之间吃,且量需控制,如小苹果吃一个等,适合吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子等,最好不吃香蕉,糖尿病治疗关键在于饮食控制和生活调节,饮食以少食多餐为主,少抽烟喝酒,水果无降血糖作用且大多含糖量较高,应在血糖较低时吃且不能过量。
糖尿病人适合吃的水果及注意事项如下:
1.原则上,糖尿病人各种水果都可以吃,但要注意吃的时间和量。
吃水果的时间应在吃完饭两三个小时后,即两餐之间。
吃水果的量需控制,如小苹果吃一个,橘子吃两三瓣儿,葡萄吃五六粒。
2.适合糖尿病人吃的水果有苹果、梨、橘子、橙子、柚子等。而含糖量过高的香蕉,最好不吃。
3.糖尿病治疗的关键在于饮食控制和生活调节。糖尿病饮食治疗是最基本的治疗措施之一,生活中饮食原则以少食多餐为主,尽量少抽烟喝酒。需要注意的是,水果并没有降血糖的作用,且大部分水果含糖量较高,若要食用,建议在血糖较低时吃,且不能过量。
