糖尿病人可吃升糖指数较低、含糖量较少的水果，如苹果、西瓜、梨、柚子、草莓等，应避免食用含糖量特别高的水果如海棠、椰子等，且吃水果要注意控制总热量，根据自身血糖情况和医生建议合理安排摄入量，并在两餐之间吃，避免餐后立即食用以防血糖波动。
糖尿病人能吃一些升糖指数较低、含糖量较少的水果。具体如下：
1.苹果：苹果是适合糖尿病人食用的水果之一。它富含水分，糖分含量相对较低。但需注意控制食用量。
2.西瓜：西瓜虽然吃起来甜，但其实水分含量较多，含糖量相对较少，糖尿病人可以适量食用。
3.梨：梨的升糖指数不高，富含维生素和纤维素，对糖尿病人的健康有益。
4.柚子：柚子含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，有助于调节血糖水平。
5.草莓：草莓的糖分含量较低，且富含抗氧化物质，适合糖尿病人食用。
需要注意的是，糖尿病人应避免食用含糖量特别高的水果，如海棠、椰子等。此外，无论食用哪种水果，都应注意控制总热量，根据自身的血糖情况和医生的建议合理安排水果的摄入量。同时，建议在两餐之间吃水果，避免在餐后立即食用，以免引起血糖波动。