生完孩子后脸上的斑可通过避免日光暴晒、保持规律作息、心情舒畅及针对避孕药引起的黄褐斑停止服用避孕药等方法缓解，治疗方面可采取全身治疗（如口服维生素 C、E 及氨甲环酸片）和局部治疗（如在专业医师指导下局部外用千白氢醌霜），且应根据个人实际情况在专业医师指导下选择治疗方法，避免自行用药或不当治疗造成不良后果。
生完孩子后脸上的斑可以通过以下方法去掉：
1.避免日光暴晒：紫外线是导致色斑加重的重要因素之一，应尽量减少阳光直射，外出时使用防晒霜、遮阳伞等防护措施。
2.保持规律作息：良好的作息习惯有助于维持身体的正常新陈代谢，有利于皮肤的修复和健康。
3.心情舒畅：保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，因为情绪因素对皮肤状态也有一定影响。
4.针对由避孕药引起的黄褐斑，应停止服用避孕药，但需注意的是，短期内色斑可能无法完全恢复。
在治疗方面，可以采取以下措施：
1.全身治疗：
口服维生素C、E：这些维生素具有抗氧化作用，有助于减轻色斑。
口服氨甲环酸片：对部分色斑有一定的治疗效果。
2.局部治疗：
可局部外用千白氢醌霜：但具体用药应在专业医师指导下进行，以确保安全和有效性。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和色斑情况都有所不同，因此在选择治疗方法时，应根据个人实际情况，在专业医师的指导下进行，避免自行用药或采取不恰当的治疗方法，以免造成不良后果。