狂躁抑郁症是严重的精神疾病，不能自愈，患者需接受现实并积极配合治疗，包括在医生指导下进行药物和心理治疗，合理疏导宣泄，获得社会支持，同时注意预防复发，才能逐渐康复并恢复正常生活。
狂躁抑郁症不能自愈。
狂躁抑郁症是一种严重的精神疾病，患者往往会经历情绪的剧烈波动，包括躁狂期和抑郁期。这种疾病不会自行消失，需要专业的治疗和干预。
首先，患者需要学会接受现实。这意味着他们要正视自己的病情，认识到狂躁抑郁症对自己生活的影响，而不是逃避或否认。只有接受现实，患者才能积极地配合治疗。
其次，积极行动是关键。患者应该在医生的指导下，进行合理的治疗，包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以帮助调节患者的神经递质，缓解症状；心理治疗则可以帮助患者改变不良认知，提高适应能力。
合理的疏导与宣泄也非常重要。患者可以通过与心理医生或信任的人交流，表达自己的情感和想法，释放内心的压力。此外，参加一些适合自己的活动，如绘画、音乐、运动等，也可以帮助患者转移注意力，缓解情绪。
社会支持对于狂躁抑郁症患者的康复也起着至关重要的作用。家人、朋友和同学的精神支持可以让患者感受到关爱和理解，增强他们战胜疾病的信心。同时，良好的人际关系也有助于改善患者的情绪状态，提高他们的生活质量。
此外，积极预防此病的复发也不容忽视。患者要保持心情舒畅，避免过度的压力和刺激。适当的体育锻炼可以增强体质，促进身体的新陈代谢，有助于缓解情绪。同时，要注意补充均衡的营养，保证身体的健康。
总之，狂躁抑郁症是一种需要认真对待的疾病，不能期望它自愈。患者需要积极配合治疗，学会接受现实，采取积极的行动，进行合理的疏导与宣泄，获得社会支持，并注意预防复发，才能逐渐康复，恢复正常的生活。