餐后血糖 8.2mmol/L 属于糖耐量异常，是糖尿病前期阶段，对此类病人建议先进行饮食控制（控制碳水化合物摄入量，避免高糖、高脂肪食物，增加膳食纤维摄入，合理分配每餐热量）和运动治疗（适量有氧运动），多数病人血糖会有所好转，不一定需用药，但应定期监测血糖，若控制不理想应及时就医。
餐后血糖8.2mmol/L属于血糖偏高。
一般来说，正常人的血糖空腹不超过6.1mmol/L，餐后两小时血糖不超过7.8mmol/L。当餐后血糖超过7.8mmol/L，但小于11.1mmol/L时，考虑为糖耐量异常，这是糖尿病的前期阶段。而餐后血糖8.2mmol/L正处于这个范围内。
对于餐后血糖8.2mmol/L的病人，建议先进行饮食和运动方面的管理。在饮食上，要注意控制碳水化合物的摄入量，避免高糖、高脂肪食物，增加膳食纤维的摄入。同时，要合理分配每餐的热量，保持饮食的均衡。在运动方面，适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
大多数病人经过一段时间的饮食和运动治疗后，血糖情况会有所好转，并不一定需要用药。但需要注意的是，病人应定期监测血糖，了解自己的血糖变化情况。如果血糖控制不理想，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的治疗。