降血压水果有柿子、西瓜、火龙果、柠檬、芒果、香蕉、猕猴桃、新鲜的梅子、苹果、大枣等，它们分别通过不同的方式对降血压有一定帮助，如柿子可预防动脉粥样硬化，西瓜富含维生素及纤维素等，但这些水果不能替代药物治疗，高血压患者还需遵循医生建议，按时服药、定期测量血压以保持血压稳定。
降血压水果有柿子、西瓜、火龙果、柠檬、芒果、香蕉、猕猴桃、新鲜的梅子、苹果、大枣等。
柿子不仅有助于降血压，还对动脉粥样硬化的预防很有帮助。
西瓜富含维生素及纤维素，有助于降低血压。
火龙果对高血压患者益处很大，对于患有糖尿病、血中胆固醇升高、高尿酸的病人，也相当有益处。
柠檬常用于预防和治疗心血管疾病，其富含的维生素C可使血管的弹性增强。
香蕉富含钾，有助于血压的稳定。
用乌梅加水炖制，可有效降血压、促进睡眠。
苹果和大枣通过软化血管达到降血压的效果，还可预防动脉粥样硬化。
需要注意的是，虽然这些水果对降低血压有一定的帮助，但不能替代药物治疗。高血压患者在饮食调理的同时，还应遵循医生的建议，按时服用降压药物，定期测量血压，以保持血压的稳定。