自体脂肪填充后，一般 4 - 5 天可消肿并正常工作、生活，术后 6 小时内避免接触注射部位，一周内不要刻意按压、注意保湿且避免服相关药物，部分脂肪会被吸收需尽量避免触碰移植部位，恢复期较短，日常饮食要保证营养全面，若恢复过程中出现异常应及时就医。
自体脂肪填充后，一般45天可消肿，能正常工作、生活。以下是关于脂肪填充恢复的详细内容：
1.术后6小时内：应避免接触注射部位，可用温水和肥皂轻轻清洗，轻轻卸妆。
2.术后一周内：不要刻意按压注射部位，注意保湿。同时，避免服用阿司匹林或其他类似药物，以免影响伤口恢复。
3.脂肪移植后：部分脂肪会被身体吸收，要尽量避免触碰移植部位。
4.恢复期：自体脂肪移植的恢复期较短，通常45天消肿后，便可正常进行工作和生活。
5.日常饮食：不要偏食，以保证身体能够获得全面的营养，有助于恢复。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况可能会有所不同，如果在恢复过程中出现异常情况，应及时就医。