减肥期间不建议喝蜂蜜水，因为蜂蜜水中含大量糖分，可能导致体内脂肪增加，不利减肥，减肥应通过户外运动消耗热量、增加能量支出，还应控制饮食，避免高糖、高脂肪、高热量食物，多吃新鲜蔬果以补充维生素、排除多余油脂来实现减肥目标。
减肥期间不建议喝蜂蜜水。原因如下：
1.蜂蜜水中含有大量糖分，对于减肥人群来说，饮用蜂蜜水不仅无法帮助减肥，反而可能导致体内脂肪含量增加，对减肥产生不利影响。
2.减肥期间，建议通过户外运动的方式来消耗热量，增加能量的支出，从而达到减肥的目的。
3.控制饮食也是减肥的重要方法之一。应避免高糖、高脂肪、高热量的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。这样既能补充体内维生素，又能帮助排除体内多余的油脂，有助于更好地实现减肥目标。