减肥时可以喝蜂蜜水，因其有通便、空腹饮用利于减肥、保养皮肤等作用，但要适量饮用，且单纯喝蜂蜜水不够，还应配合体育锻炼来达到更好的减肥效果，需注意蜂蜜中含有一定糖分。
减肥时可以喝蜂蜜水。以下是具体分析：
1.通便作用：蜂蜜水具有通便的功效，可促使毒素和垃圾在体内的存留时间缩短，有效防止便秘现象的发生。
2.空腹饮用的效果：在空腹的状态下喝蜂蜜水，对减肥能起到良好的作用。
3.保养皮肤：蜂蜜水还能够保养皮肤，有使皮肤增白的效果。
需要注意的是，虽然减肥时可以喝蜂蜜水，但也要适量饮用，因为蜂蜜中含有一定的糖分。此外，单纯依靠喝蜂蜜水来减肥是不够的，平时还应该经常进行一些体育锻炼，这样才能达到更好的减肥效果。