肚子胀气老放屁可能是胃肠道功能不好所致，可通过药物治疗（如柴胡疏肝散、舒肝健胃丸、舒肝丸等），注意饮食（避免辛辣、不过饱、细嚼慢咽），综合考虑改善胃肠道功能，缓解不适症状，同时需注意即使近期情绪无大波动，正常饮食但饿得快且出现肚子胀、放屁的情况，也应关注胃肠道健康。
肚子胀气老放屁可能是胃肠道功能不好导致的。以下是一些建议：
1.药物治疗：可以考虑使用柴胡疏肝散。如果不方便使用柴胡疏肝散，也可以选择舒肝健胃丸或舒肝丸，这些药物对于缓解肠道问题，如肠鸣、放屁等症状可能有一定的作用，因为这些症状可能是肝气不舒引起的。
2.饮食注意：
避免食用辛辣食物，以免刺激胃肠道。
不要吃得过饱，以免加重胃肠道负担。
进食时要细嚼慢咽，有助于消化。
3.其他方面：虽然情绪波动可能会影响胃肠道功能，但如果近期没有大的情绪变化，那么问题可能主要出在胃肠道本身。此外，正常饮食但饿得比较快且近期出现肚子胀、放屁的情况，也需要注意胃肠道的健康。
总之，对于肚子胀气老放屁的问题，需要从药物治疗、饮食调整等方面综合考虑，以改善胃肠道功能，缓解不适症状。