幽门螺杆菌感染者适宜吃富含维生素（如新鲜蔬菜和水果）、易消化（如米粥、面条、馒头）、蛋白质丰富（如鸡蛋、鱼肉、豆腐）及具有抗菌作用（如大蒜、洋葱）的食物，饮食调整对治疗有辅助作用，但不能替代正规药物治疗，感染后应及时就医，且饮食要规律、清淡、少食多餐。
幽门螺杆菌感染者适宜吃以下食物：
1.富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜和水果，包括胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等。维生素有助于增强身体免疫力，对对抗幽门螺杆菌有一定帮助。
2.易消化的食物：如米粥、面条、馒头等。这类食物不会给胃肠道带来过大的负担，有助于胃肠功能的恢复。
3.蛋白质丰富的食物：例如鸡蛋、鱼肉、豆腐等。蛋白质是身体修复和维持正常功能所必需的营养素。
4.具有抗菌作用的食物：如大蒜、洋葱等。这些食物中含有一些成分可能对幽门螺杆菌有一定的抑制作用。
需要注意的是，饮食调整虽然对幽门螺杆菌感染的治疗有一定的辅助作用，但不能替代正规的药物治疗。如果确诊感染幽门螺杆菌，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，饮食应规律，避免饮食无规律，以清淡为主，少食多餐，尤其是胃肠功能减退的患者，每次以六七成饱为宜。