得了银屑病要保持身体健康，需坚持治疗、合理用药，注意饮食、皮肤护理、心态调节，预防感染，适度运动并定期复查。
得了银屑病要保持身体健康，需注意以下几点：
1.坚持治疗：银屑病较为顽固，应遵循临床外用与内服相结合的治疗原则，按照医生的建议进行规范治疗。
2.合理用药：对于新发的、面积不大的皮损，尽量采用外用药。药物浓度应由低至高，选择药物时要结合药物本身的性质和患者的具体病情。
3.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等可能引起过敏的食物。多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
4.关注皮肤护理：保持皮肤清洁，但避免过度清洁和搔抓，以免加重病情。使用温和的护肤品，保持皮肤湿润。
5.调节心态：银屑病可能会给患者带来心理压力，应积极调整心态，保持乐观的情绪，避免焦虑和抑郁。
6.预防感染：冬季是银屑病加重的季节，要注意保暖，预防感冒和其他感染性疾病的发生。
7.适度运动：适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力，但要避免过度劳累。
8.定期复查：按照医生的要求定期复查，以便及时调整治疗方案。