中药调理体质减肥是较为健康的减肥方式，虽需一定时间坚持且有注意事项，如按医嘱服药、避免影响药效及加重肠胃负担的行为等，同时还需结合适当运动及注意运动后的补水，此方法需在医生指导下进行，并注意饮食和运动的配合以取得更好效果。
中药调理体质减肥是可行的。
首先，中药减肥是一种较为健康的减肥方式。中药可以通过调整人体的脏腑功能、气血阴阳平衡，来改善体质，从而达到减肥的目的。与一些其他减肥方法相比，中药减肥的副作用相对较小。
其次，中药减肥需要一定的时间坚持。因为体质的调整是一个渐进的过程，不可能一蹴而就。在服用中药期间，需要按照医生的建议按时服药，并且要有耐心和信心。
再者，服用中药期间有一些注意事项。例如，不要喝绿豆汤，因为绿豆具有解毒的作用，可能会影响中药的疗效。此外，饮食要清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担，影响中药的吸收和利用。
最后，减肥不仅仅是依靠药物，还需要结合适当的运动。饭后多出去运动一下，不仅可以增强体质，提高身体的代谢能力，还有助于消耗热量，达到减肥的效果。运动出汗后，要多喝凉白开，这样有助于补充水分，促进身体的新陈代谢，排出体内毒素。
总之，中药调理体质减肥是一种可行的方法，但需要在医生的指导下进行，并且要注意饮食和运动的配合，才能取得更好的减肥效果。