男人性功能下降可先通过多休息、清淡饮食、积极锻炼等改善生活方式来调理，若效果不佳，可在医生指导下加用雄激素、血管扩张剂等药物治疗，且性功能下降可能由多种原因引起，若问题持续存在或伴有其他不适，应及时就医检查诊断。
男人性功能下降可先从改善生活方式入手，若效果不佳，可考虑加用药物。具体如下：
1.改善生活方式
多休息，避免劳累，保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。
保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，减少对身体的不良刺激。
积极锻炼身体，以提升耐力的长跑和游泳为主。坚持半年以上，当患者耐力有明显提升时，性功能通常会有显著的改善。
2.药物治疗
若通过改善生活方式效果仍不理想，可加用一些药物。如雄激素，可在一定程度上提高性功能。
配合一些血管扩张剂，有助于促进勃起，改善性功能。
需要注意的是，在使用药物治疗时，应在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，性功能下降可能由多种原因引起，如心理因素、疾病因素等。如果性功能下降的问题持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。