牙齿最里边的软肉痛多为智齿冠周炎，早期隐痛时可通过充分含漱、用消炎漱口水含漱及注意休息缓解，若病情严重，出现局部牙龈肿大、发炎、流脓甚至面部肿胀，需到口腔科进行局部冲洗、上药，并可能应用全身抗生素控制炎症，智齿冠周炎多因智齿阻生等引发，日常应注意口腔卫生，若问题频繁可考虑拔除智齿。
牙齿最里边的软肉痛多为智齿冠周炎，可采取以下措施缓解。
1.早期处理
充分含漱：当智齿冠周炎早期出现隐隐作痛时，需注意用水充分含漱，以去除局部食物残渣。
消炎漱口水：可使用消炎的漱口水进行含漱。
注意休息：保持充足的休息，有助于提高机体抵抗力。
2.严重情况处理
局部处理：若智齿冠周炎早期未得到有效控制，导致局部牙龈进一步肿大、发炎、流脓，甚至伴有面部肿胀，此时需要到口腔科进行局部处理，包括局部的冲洗、上药。
全身用药：在条件允许的情况下，可能需要应用全身抗生素来控制炎症。
智齿冠周炎是由于智齿阻生、位置不正，远中有牙龈瓣覆盖，且食物残渣不易清洁，在机体抵抗力降低或进食上火食物后易引发。因此，日常应注意口腔卫生，若智齿问题频繁出现，可考虑在医生建议下拔除智齿。