吃香蕉胃不舒服可能是香蕉的寒凉属性及含有的鞣酸对胃黏膜产生刺激，或食用量过多导致胃胀气所致，为避免此情况应适量食用，胃不好者尤其要控制摄入量，若症状严重应及时就医。
吃了香蕉胃不舒服，可能有以下原因：
1.香蕉的属性及成分：香蕉属于寒凉性水果，其中含有鞣酸。食用后，鞣酸会对胃黏膜产生刺激，从而导致胃部不适。
2.食用量的问题：如果吃香蕉过多，容易导致胃胀气。过多的食物在胃内积聚，会使胃部扩张，引起胃部不适的现象。
因此，为避免吃香蕉后胃不舒服，应适量食用，避免暴饮暴食。同时，如果本身胃就不太好，尤其是脾胃虚寒的人，更要注意控制香蕉的摄入量。如果吃香蕉后胃部不适的症状较为严重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。