脚底起红点很痒可能是湿疹、足癣、接触性皮炎、皮肤感染等原因引起，也可能是其他疾病的症状。建议保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓，穿着透气的鞋袜。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
脚底起红点很痒，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：脚底出现红点、瘙痒，可能是湿疹的表现。湿疹是一种皮肤炎症，可能由过敏、刺激或内部因素引起。保持皮肤清洁、干燥，避免过度摩擦和刺激，使用温和的护肤品。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据具体情况开具合适的治疗药物。
2.足癣：也称为脚气，是由真菌感染引起的皮肤病。除了红点和瘙痒，还可能出现脱皮、水疱等症状。可以使用抗真菌药物治疗，如外用的乳膏或喷雾剂。同时，要保持脚部干爽，穿透气的鞋子，定期更换袜子。
3.接触性皮炎：接触过敏原或刺激性物质后，脚底可能出现红点和瘙痒。避免接触已知的过敏原，使用温和的清洁剂，保持皮肤清洁。如果症状持续或加重，应咨询医生的建议。
4.皮肤感染：细菌、病毒或其他微生物感染也可能导致脚底红点和瘙痒。常见的感染包括脓疱疮、水痘等。在这种情况下，可能需要使用抗生素或抗病毒药物治疗。医生会根据具体情况进行诊断并开具合适的处方。
5.其他原因：其他可能导致脚底红点和瘙痒的原因包括药物反应、系统性疾病（如肝病、肾病等）、寄生虫感染等。
如果脚底起红点很痒，以下是一些建议：
1.保持清洁：每天洗脚，用温水和温和的肥皂清洗，避免使用刺激性的清洁剂或化学物质。洗完后，轻轻擦干脚部，特别是脚趾之间。
2.保持干燥：尽量让脚部保持干燥，尤其是在穿鞋之前。选择透气的鞋子和袜子，避免穿潮湿的鞋子。可以使用干燥剂或吸汗剂来保持脚部干爽。
3.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并使症状加重。尽量避免搔抓，可以轻轻拍打或冷敷来缓解瘙痒。
4.注意饮食：某些食物可能会加重皮肤症状，如辛辣食物、海鲜、发物等。可以尝试记录饮食日记，观察是否与症状有关，并避免食用可疑的食物。
5.及时就医：如果红点和瘙痒持续不缓解、加重或出现其他症状，如疼痛、肿胀、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和诊断，并根据具体情况提供合适的治疗建议。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的诊断和治疗应该由专业的医生根据个人情况来确定。如果症状持续或严重影响生活质量，应尽快咨询医生的意见。此外，不要自行使用药物或尝试偏方，以免加重症状或延误病情。