后背肩胛骨中间痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损或拉伤、胸椎关节问题、肋骨问题、脊柱问题、心脏问题、肺部问题及其他原因。在等待就医期间，可采取休息、热敷或冷敷、保持正确姿势、适度运动和按医生建议使用止痛药等措施缓解疼痛。但需注意，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好咨询专业医生的意见。
女性后背肩胛骨中间痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起后背肩胛骨中间疼痛。
2.胸椎关节问题：胸椎关节的紊乱、关节炎或其他问题可能影响神经，导致后背肩胛骨中间疼痛。
3.肋骨问题：肋骨骨折、软骨炎或其他肋骨相关问题也可能引起后背疼痛。
4.脊柱问题：脊柱的病变，如脊柱侧弯、椎间盘突出或脊柱感染等，可能导致后背肩胛骨中间疼痛。
5.心脏问题：某些心脏疾病，如心肌梗死或心绞痛，可能引起左侧后背肩胛骨中间疼痛，并可能向左上肢放射。
6.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、胸膜炎或肺癌等，也可能导致后背疼痛。
7.其他原因：内分泌问题、感染、肿瘤等也可能引起后背肩胛骨中间疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、手臂麻木或无力等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，减少背部的负担。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和医生的建议，可选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.保持正确的姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.适度运动：进行适量的背部伸展和强化运动，但应避免剧烈运动。
5.按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，医生可能会开具止痛药来缓解疼痛。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此在出现后背肩胛骨中间痛时，最好咨询专业医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并提供个性化的治疗建议。