小朋友感冒鼻塞通常可以通过清理鼻腔、调整体位、增加空气湿度、保持适当温度和湿度、注意鼻部清洁、多喝水、药物治疗等方法缓解，若持续鼻塞超过10天或出现其他异常症状，应及时就医。
小朋友感冒鼻塞通常可以通过以下方法缓解：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕。也可以用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，帮助减轻鼻塞。
2.调整体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时能缓解鼻塞。
3.适当增加空气湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞。
4.保持适当的温度和湿度：室内温度以25℃~28℃为宜，湿度以50%~60%为宜。
5.注意鼻部清洁：不要让宝宝挖鼻孔，以免损伤鼻粘膜。
6.多喝水：有助于缓解感冒症状。
7.药物治疗：如果宝宝鼻塞严重，影响睡眠和吃奶，可以在医生的指导下使用滴鼻剂或喷鼻剂，但使用时间不宜过长。
需要注意的是，如果宝宝出现以下情况，应及时就医：
1.持续鼻塞超过10天。
2.出现咳嗽、发热、呼吸急促等症状。
3.用药后症状无明显改善。