根据通常情况下，面膜每周使用23次比较好，具体使用频率需根据面膜类型和个人肤质来调整，使用前应清洁皮肤。
通常情况下，面膜每周使用23次比较好。
具体来说，这是因为：
1.清洁面膜：清洁面膜通常一周使用一次，最多不超过两次。过于频繁地使用清洁面膜可能会导致皮肤清洁过度，使皮肤变得敏感、干燥。
2.补水面膜：补水面膜可以每天使用，或者每天使用两次。补水面膜能够为皮肤补充水分，使皮肤变得更加水润、光滑。
3.功效性面膜：功效性面膜如美白面膜、抗皱面膜等，建议一周使用12次。这类面膜通常含有较高浓度的活性成分，使用过于频繁可能会对皮肤造成负担。
需要注意的是，面膜的使用频率还应根据个人肤质和皮肤状况进行调整。如果你的皮肤比较敏感或者容易过敏，那么面膜的使用频率应该更低。此外，在使用面膜之前，应该先清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和油脂，以提高面膜的效果。