如果在排卵期同房且没有生育计划，可以在同房后72小时内服用紧急避孕药，也可以观察月经情况，或在确定怀孕后进行产前检查，并注意孕期保健。
如果在排卵期同房了，可以采取以下措施：
1.紧急避孕：如果没有生育计划，可以在同房后72小时内服用紧急避孕药，如左炔诺孕酮片，以避免怀孕。但紧急避孕药不能作为常规避孕方法，且可能会引起月经紊乱等副作用，建议在医生的指导下使用。
2.观察月经情况：如果怀孕了，通常会出现停经现象。因此，需要观察月经是否按时来潮。如果月经推迟超过10天，应及时进行验孕检查。
3.进行产前检查：如果确定怀孕了，需要在医生的指导下进行产前检查，包括血常规、尿常规、血型、乙肝五项、梅毒、艾滋病等检查，以了解孕妇的健康状况和胎儿的发育情况。
4.注意孕期保健：在怀孕期间，需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心情，合理饮食，补充叶酸等营养素，以促进胎儿的发育。
总之，如果在排卵期同房了，需要根据自己的情况采取相应的措施。同时，建议在日常生活中采取有效的避孕措施，以避免不必要的怀孕和人流手术对身体造成的伤害。如果对避孕或怀孕有任何疑问，应及时咨询医生。