应对孕期糖尿病控制不好的建议包括调整饮食、增加运动量、定期监测血糖、药物治疗、密切关注胎儿情况和寻求专业支持等，综合管理有助于控制血糖，保障孕妇和胎儿的健康。
孕期糖尿病控制不好可能会对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。以下是一些应对建议：
1.调整饮食：
合理分配餐次：少量多餐，将每天的饮食分为56餐，睡前有加餐。
控制碳水化合物的摄入量：减少米饭、面条、面包等精制碳水化合物的摄入，适量增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、豆类、全谷物等。
选择合适的食物：优先选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦食品、瘦肉、鱼类、家禽、豆类等。
避免高糖食物：减少糖果、蛋糕、甜饮料等高糖食物的摄入。
2.增加运动量：
适度运动：选择适合孕期的运动方式，如散步、孕妇瑜伽、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
注意运动时间：避免在空腹时运动，以免发生低血糖，运动时间最好选择在饭后13小时。
运动强度：根据个人情况调整运动强度，如有不适，应及时停止运动并咨询医生。
3.定期监测血糖：
自我监测：使用血糖仪定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖。记录血糖值，以便医生了解血糖控制情况。
定期产检：按照医生的建议定期进行产检，包括血糖监测、尿常规检查等，及时发现并处理问题。
4.药物治疗：
胰岛素治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用胰岛素治疗。胰岛素是孕期控制血糖的安全有效药物，应严格按照医生的指导使用。
注意药物剂量：胰岛素的剂量需要根据血糖水平进行调整，应定期监测血糖并根据医生的建议调整剂量。
5.密切关注胎儿情况：
定期超声检查：医生会定期通过超声检查评估胎儿的发育情况，及时发现并处理可能出现的问题。
注意胎动：孕妇应密切关注胎动情况，如有异常应及时就医。
6.寻求专业支持：
营养师咨询：咨询营养师，制定个性化的饮食计划。
糖尿病教育课程：参加糖尿病教育课程，了解更多关于孕期糖尿病的知识和管理方法。
心理支持：孕期糖尿病可能会给孕妇带来心理压力，应寻求家人和朋友的支持，必要时可咨询心理医生。
总之，孕期糖尿病需要综合管理，包括饮食调整、运动、血糖监测、药物治疗等。孕妇应积极配合医生的治疗，密切关注自身和胎儿的健康，如有异常情况应及时就医。