男人体内湿气重的症状主要有以下几点：
1.大便异常：大便次数增多，且大便不成形，容易粘在马桶上，难以冲干净。
2.舌苔厚腻：舌头边缘有锯齿状，舌苔白厚，舌头中间有裂纹。
3.身体困重：感觉身体沉重，四肢无力，容易疲劳。
4.关节疼痛：湿气重会影响关节的正常功能，导致关节疼痛、肿胀等症状。
5.消化不良：食欲不振，消化不良，经常出现腹胀、腹痛等症状。
6.皮肤问题：皮肤容易出现湿疹、瘙痒等症状，严重影响生活质量。
7.泌尿系统问题：男性可能会出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统问题。
如果出现以上症状，建议及时就医，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持室内空气流通，适当运动，饮食清淡，避免食用过多的生冷食物和油腻食物。