点完痣后，应避免食用感光食物、辛辣刺激性食物、发物等，多食用富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，保持饮食清淡，这些食物有助于减轻皮肤色素沉着，促进皮肤恢复。
点完痣后的饮食注意事项如下：
1.一、避免食用感光食物：点完痣后，应避免食用感光食物，如芹菜、菠菜、香菜、韭菜等，以免加重皮肤的色素沉着，影响点痣效果。感光食物中含有呋喃香豆素，这种成分能直接吸收阳光中的紫外线，长时间食用可能会导致皮肤变黑或出现斑点。
2.二、避免食用辛辣刺激性食物：在点痣后的恢复期内，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等，以免刺激皮肤，导致疼痛、瘙痒等不适症状加重。此外，还应避免食用海鲜、羊肉等发物，以免引起过敏或感染。
3.三、多食用富含维生素C和维生素E的食物：维生素C和维生素E具有抗氧化作用，能抑制黑色素的生成，有助于减轻皮肤色素沉着。富含维生素C的食物有橙子、柠檬、猕猴桃等，富含维生素E的食物有杏仁、花生、芝麻等。
4.四、多食用富含蛋白质的食物：蛋白质是细胞生长和修复的重要原料，有助于促进皮肤的恢复。富含蛋白质的食物有鱼、肉、蛋、奶等。
5.五、保持饮食清淡：点完痣后的饮食应保持清淡，避免食用过于油腻、甜腻的食物，以免影响皮肤的新陈代谢。
总之，点完痣后的饮食需要特别注意，应避免食用感光食物、辛辣刺激性食物、发物等，多食用富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，保持饮食清淡，有助于促进皮肤的恢复。