家长可以通过观察症状、粪便检查和棉签擦拭法这三种方法来自查宝宝是否感染饶虫，但这些方法只能作为初步自查，如怀疑宝宝感染，应及时就医。同时，家长要注意保持宝宝的个人卫生。
宝宝饶虫怎么自查？以下是一些自查方法：
1.观察症状：宝宝饶虫感染后，可能会出现肛门瘙痒、睡眠不安、夜间磨牙等症状。家长可以观察宝宝是否有这些症状。
2.粪便检查：（1）准备透明胶带或透明塑料袋，（2）在清晨宝宝排便后，（3）用透明胶带或透明塑料袋轻轻粘取肛门周围的粪便，（4）注意不要粘到其他部位的粪便，（5）然后将胶带或塑料袋送到医院进行检查。
3.棉签擦拭法：（1）准备一支干净的棉签，（2）在宝宝排便后，（3）用棉签轻轻擦拭肛门周围，（4）将棉签放入干净的容器中，（5）送到医院进行检查。
需要注意的是，以上方法只能作为初步自查，如果怀疑宝宝感染了饶虫，最好及时带宝宝到医院进行检查和诊断。同时，家长要注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，勤换内裤，避免宝宝搔抓肛门，以免引起感染。