中医认为乳腺增生是肝郁气滞、冲任失调引起的，治疗方法有中药外敷、中药内服、针灸治疗、按摩治疗和饮食调理等，具体方法包括使用芒硝、生南星、蜂房等中药外敷乳房肿块处，服用逍遥蒌贝散、二仙汤合四物汤等中药，针刺膻中、屋翳、合谷等穴位，以及推抚、揉压、揉、捏、拿等按摩手法，同时患者应多吃蔬菜和水果，少吃动物脂肪、雌激素含量高的食物，避免服用避孕药、避免人流，产妇多喂奶，并定期进行自我检查和复查。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。中医认为，乳腺增生是由于肝郁气滞、冲任失调引起的。以下是一些治疗乳腺增生的中药方法：
1.中药外敷：
(1)取芒硝60g，生南星、蜂房各20g。上药共研为细末，用凡士林调为糊状，外敷于乳房肿块处，每日换药1次，以愈为度。
(2)取蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30g，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各18g，麝香4g。研成细末，用酒精清洗肚脐部后擦干，填塞药粉0.5g，用棉花轻柔按压，胶布固定，3天换药1次，8次为1个疗程。
2.中药内服：
(1)肝郁痰凝型：乳房肿块，经前或经期疼痛加重，经行不畅，胸胁胀满，口苦咽干，舌苔薄黄，脉弦滑。治宜疏肝理气，化痰散结。方用逍遥蒌贝散加减：柴胡、当归、白芍、茯苓、白术、瓜蒌、贝母、南星、牡蛎、夏枯草、海藻等。
(2)冲任失调型：乳房肿块，经后疼痛减轻，腰膝酸软，神疲乏力，月经失调，量少色淡，或闭经，舌淡，苔白，脉沉细。治宜调摄冲任。方用二仙汤合四物汤加减：仙茅、仙灵脾、巴戟天、当归、白芍、熟地、鹿角霜、白术、茯苓、菟丝子、枸杞子等。
3.针灸治疗：
(1)体针：取膻中、屋翳、合谷、天宗、肩井、肝俞等穴。每次选3～4穴，每日1次，留针20～30分钟。
(2)耳针：取肝、内分泌、卵巢、神门等穴。每次选2～3穴，埋籽按压，每日1次。
4.按摩治疗：
(1)推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
(2)揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
(3)揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
5.饮食调理：
(1)多吃蔬菜和水果，少吃动物脂肪、雌激素含量高的食物，如牛肉、鸡肉、鸡蛋等。
(2)避免服用避孕药，避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
(3)自我检查和定期复查，适当多运动保持心情舒畅。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请在专业医生的指导下进行。