脸上除螨虫的简单方法主要有以下几点：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，减少螨虫滋生的环境。
洁面产品的选择：应选择适合自己肤质的温和洁面产品，避免使用刺激性强的洁面产品，以免加重皮肤负担。
洗脸的水温：洗脸的水温不宜过高或过低，一般以35℃左右为宜。过热的水会破坏皮肤的皮脂膜，使皮肤变得干燥敏感；过冷的水则无法彻底清洁皮肤。
2.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，减少螨虫的滋生。
去角质的频率：根据自己的肤质选择去角质的频率，一般油性皮肤可以每周去角质1-2次，干性皮肤可以每2-3周去角质1次。
去角质的方法：在使用去角质产品前，应先将脸部湿润，然后取适量去角质产品在脸上轻轻按摩，去除老化角质。注意不要用力过猛，以免损伤皮肤。
3.注意个人卫生：定期更换床上用品，如枕头套、被套、床单等，保持床上用品的清洁干燥，减少螨虫滋生的机会。
床上用品的清洁：床上用品应定期清洗，建议每周清洗一次。清洗时应使用高温水，以杀死螨虫和细菌。
床上用品的晾晒：床上用品清洗后应及时晾晒，阳光中的紫外线可以杀死螨虫和细菌。晾晒时应将床上用品翻面，让阳光充分照射到每一个部位。
4.饮食调理：多吃一些清热解毒的食物，如绿豆、苦瓜、黄瓜等，有助于减少体内的毒素，减轻皮肤负担。
饮食的注意事项：应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重皮肤负担。同时应多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如水果、蔬菜等，有助于抗氧化，减少自由基对皮肤的伤害。
5.就医治疗：如果螨虫感染严重，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
药物的选择：医生会根据患者的具体情况选择合适的药物，如外用的硫磺软膏、甲硝唑凝胶等，或口服的甲硝唑、替硝唑等。在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免自行增减药量。
需要注意的是，螨虫无处不在，除了以上方法外，还应注意保持室内通风干燥，避免螨虫滋生。同时，应避免与他人共用毛巾、脸盆等物品，以免交叉感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。