五个月宝宝肠绞痛的症状主要有哭闹不止、面部潮红、腹部鼓胀、双腿蜷缩、放屁增多等，家长可以通过腹部按摩、襁褓包裹、飞机抱、喂奶、更换尿布、热敷、益生菌等方法来缓解，若症状持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医。
五个月宝宝肠绞痛的症状和缓解办法主要包括以下几个方面：
一、症状
1.哭闹不止：宝宝可能会突然大哭，哭闹时间较长，且难以安抚。
2.面部潮红：宝宝哭闹时，面部可能会变得潮红。
3.腹部鼓胀：宝宝的腹部可能会鼓胀，摸起来较硬。
4.双腿蜷缩：宝宝可能会将双腿蜷缩，身体呈虾米状。
5.放屁增多：宝宝放屁次数增多，且放屁时表情痛苦。
二、缓解办法
1.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，帮助排出肠道内的气体。
2.襁褓包裹：用毯子将宝宝紧紧包裹，模仿子宫内的环境，让宝宝感到安全，有助于缓解哭闹。
3.飞机抱：让宝宝趴在大人的手臂上，呈飞机状，这种姿势可以缓解宝宝的腹部不适。
4.喂奶：宝宝哭闹时，可以给宝宝喂奶，让其通过吸吮缓解不适。
5.更换尿布：及时更换宝宝的尿布，保持宝宝的臀部干爽，也有助于缓解哭闹。
6.热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在宝宝的腹部，但要注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
7.益生菌：可以给宝宝服用适量的益生菌，调节肠道菌群，缓解肠绞痛。
8.就医：如果宝宝的肠绞痛症状持续时间较长或伴有其他异常症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果家长对宝宝的肠绞痛症状感到担忧或无法缓解，应及时咨询医生的意见。同时，家长在日常生活中应注意宝宝的饮食和护理，避免过度喂养和腹部受凉等，以预防肠绞痛的发生。