中年男人阴茎变短小的原因主要有生理衰老、肥胖、生活方式、疾病因素和药物副作用等，多种因素共同作用可导致这一现象。
中年男人阴茎变短小的原因主要有以下几点：
1.生理衰老：（1）随着年龄的增长，男性体内的睾酮水平会逐渐下降，这会导致阴茎海绵体组织逐渐变薄，从而使阴茎变小。（2）阴茎的血液供应也会随着年龄的增长而减少，这会影响阴茎的勃起功能和大小。
2.肥胖：（1）腹部脂肪过多会使阴茎根部被脂肪组织覆盖，从而使阴茎看起来更小。（2）肥胖还会导致体内激素水平发生变化，从而影响阴茎的发育和功能。
3.生活方式：（1）长期吸烟、饮酒、熬夜等不良生活方式会影响男性的身体健康，从而导致阴茎变小。（2）过度自慰或性生活过于频繁也会对阴茎造成一定的损伤，导致阴茎变小。
4.疾病因素：（1）某些疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等，会影响阴茎的血液供应和神经功能，从而导致阴茎变小。（2）前列腺疾病、睾丸炎等疾病也可能导致阴茎勃起功能障碍，从而使阴茎看起来更小。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响男性的性功能，导致阴茎变小。
总之，中年男人阴茎变短小可能是多种因素共同作用的结果。如果出现阴茎变小的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、保持良好的睡眠等，也有助于维护男性的性功能和身体健康。