在疫情期间发烧了，应保持冷静，采取以下措施：
1.自我隔离：立即停止外出活动，避免与他人接触，尽量待在通风良好的单独房间内。
2.测量体温：密切监测体温变化，每4小时测量一次。
3.联系医疗机构：及时联系当地的发热门诊或医疗机构，告知他们你的症状和旅行史。遵循他们的指示前往指定的医疗机构就诊。
4.佩戴口罩：在前往医疗机构的途中，佩戴口罩以防止传播给他人。
5.配合医生：如实告知医生你的症状、旅行史和接触史。医生可能会进行进一步的检查和诊断，并根据情况给予相应的治疗。
6.遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗，包括药物治疗和休息。
7.注意个人卫生：勤洗手，使用肥皂和水或含酒精的洗手液彻底清洁双手。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾丢弃。
8.关注病情变化：密切关注自己的病情变化，如果症状加重或出现其他异常症状，及时告知医生。
需要注意的是，在疫情期间，发烧可能是感染新冠病毒的症状之一，但也可能是其他疾病引起的。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。同时，要保持良好的心态，积极配合治疗，以促进早日康复。