如果发现隐形眼镜戴反了，应立即取下并重新正确佩戴。如果出现眼部不适症状，应及时就医。为避免隐形眼镜戴反，在佩戴前应仔细阅读说明书，保持双手清洁，将隐形眼镜放在手指上观察其形状，如佩戴过程中感觉不适，应立即取下检查。此外，还应定期更换隐形眼镜。
隐形眼镜戴反了可能会导致以下不适和问题：
1.视物模糊：隐形眼镜戴反后，会影响光线的聚焦，导致视力模糊不清。
2.眼睛干涩、疼痛：隐形眼镜戴反可能会导致眼睛缺氧，引起干涩、疼痛等不适症状。
3.眼红、充血：隐形眼镜戴反可能会刺激眼睛，导致眼红、充血等症状。
4.感染风险增加：隐形眼镜戴反可能会导致细菌感染，增加角膜炎等眼部疾病的风险。
如果发现隐形眼镜戴反了，应立即取下并重新正确佩戴。如果出现眼部不适症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。
为了避免隐形眼镜戴反，以下是一些建议：
1.在佩戴隐形眼镜前，仔细阅读说明书，了解正确的佩戴方法。
2.保持双手清洁，避免手上的细菌污染隐形眼镜。
3.将隐形眼镜放在手指上，观察其正面和反面的形状，确保正确佩戴。
4.如果佩戴过程中感觉不适，应立即取下隐形眼镜，检查是否佩戴正确。
5.定期更换隐形眼镜，避免使用过期的隐形眼镜。
总之，正确佩戴隐形眼镜对于保护眼睛健康非常重要。如果出现任何眼部不适症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。